Afl. 2 Wandelblessures en ’kwaaltjes’ en hoe deze te voorkomen.

In deze aflevering spreken we met Profysic sportpodo/manueeltherapeuten Yannick Warnier en Ingrid Janssen over veelvoorkomende blessures en ‘voetkwaaltjes’ tijdens het wandelen. Welke klachten komen het meest voor, en – nog belangrijker – wat kun je zelf doen om ze te voorkomen?

We bespreken alles van blaren en overbelasting tot meer complexe blessures, met handige en direct toepasbare tips om pijnvrij te blijven wandelen. Of je nu net begint met wandelen of je voorbereidt op een lange tocht, deze aflevering helpt je jouw sportdoelen voor dit jaar te behalen!

Meer weten over onze diensten? Bezoek: www.profysic.nl.

• Likes
• Download66
• Share