Het beste voetje voor

Afl. 7 Barefoot (hard)lopen, zolen en blessures

In deze aflevering bespreekt Niels samen met experts Yannick Warnier en Ingrid Janssen het barefoot-lopen versus traditionele hardloopschoenen – wat past het beste bij jou? Ontdek hoe barefoot-schoenen je voetspieren kunnen versterken, welke valkuilen je moet vermijden, en waarom een persoonlijke aanpak cruciaal is. En hoe zit het met op maat gemaakte zolen? Leer hoe ze je loophouding optimaliseren en blessures helpen voorkomen. Krijg praktische tips en inzichten voor een gezondere, efficiëntere loopstijl. Klaar om je beste voet voor te zetten?

Afl. 6 Vrije Voeten: Mobilisaties voor herstel en preventie van (sport)blessures

 
Hier is een uitgebreidere en professionelere versie van de omschrijving voor je podcast:
In deze aflevering van “Het beste voetje voor” duiken Profysic sportpodo/manueeltherapeuten  Yannick Warnier en Ingrid Janssen samen met Niels in de wereld van mobilisaties en hun cruciale rol bij het herstel én de preventie van (sport)blessures.
We bespreken  hoe mobilisaties kunnen bijdragen aan een sneller en beter herstel, en hoe ze helpen om herhaling te voorkomen. Of je nu sporter bent, therapeut, of gewoon geïnteresseerd in gezond en pijnvrij bewegen – deze aflevering biedt praktische inzichten en tips om je kennis te vergroten en bewegingen te optimaliseren.
Meer weten? Bezoek: www.profysic.nl.

Afl. 5 Pijnklachten hiel bij kinderen

In deze aflevering bespreken Profysic sportpodo/manueeltherapeuten Yannick Warnier en Ingrid Janssen samen met Niels een veelvoorkomend probleem bij opgroeiende en sportende kinderen: hielpijn veroorzaakt door Morbus Sever, ook wel bekend als de ‘septemberhiel’.
Wat is Morbus Sever precies? Waardoor ontstaat deze pijn aan de groeischijven van de hiel? En, belangrijker nog, wat kun je als ouder doen om je kind te helpen? We delen praktische tips en inzichten om ervoor te zorgen dat kinderen pijnvrij kunnen blijven sporten en met plezier actief blijven.
Meer weten over onze aanpak en diensten? Bezoek: www.profysic.nl.

Afl. 4 Voetkwaaltjes tijdens het fietsen.

 
In deze aflevering bespreken Profysic sportpodo/manueeltherapeuten Yannick Warnier en Ingrid Janssen samen met Niels alles over voetkwaaltjes tijdens het fietsen. Wat zijn de meest voorkomende klachten die wielrenners ervaren, en – nog belangrijker – hoe kun je deze verhelpen of voorkomen? Wat is nu eigenlijk een 'goede' fietsschoen? En nog vele vragen meer.
Heb je tijdens het fietsen last van je voeten? Luister dan snel deze podcast voor praktische tips en inzichten!
Meer weten over onze diensten? Bezoek: www.profysic.nl.

Afl. 3 Blessure-oorzaken bij wielrenners.

In deze aflevering gaat Niels samen met Profysic sportpodo/manueeltherapeuten Yannick Warnier en Ingrid Janssen in op de oorzaken van overbelastingsblessures in de wielersport. Wat veroorzaakt veelvoorkomende klachten, zoals pijn aan de knieën, onderrug of voeten? En – nog belangrijker – hoe kun je deze blessures voorkomen?
We bespreken hoe factoren zoals een verkeerde fietshouding, slecht passende schoenen en overbelasting kunnen leiden tot blessures. Ook geven we praktische tips om pijnvrij te blijven fietsen.
Of je nu recreant of fanatiek wielrenner bent, deze aflevering biedt waardevolle inzichten om blessurevrij te genieten van jouw fietstochten.
Meer weten over onze diensten? Bezoek: www.profysic.nl.

Afl. 2 Wandelblessures en ’kwaaltjes’ en hoe deze te voorkomen.

In deze aflevering spreken we met Profysic sportpodo/manueeltherapeuten Yannick Warnier en Ingrid Janssen over veelvoorkomende blessures en ‘voetkwaaltjes’ tijdens het wandelen. Welke klachten komen het meest voor, en – nog belangrijker – wat kun je zelf doen om ze te voorkomen?
We bespreken alles van blaren en overbelasting tot meer complexe blessures, met handige en direct toepasbare tips om pijnvrij te blijven wandelen. Of je nu net begint met wandelen of je voorbereidt op een lange tocht, deze aflevering helpt je jouw sportdoelen voor dit jaar te behalen!
Meer weten over onze diensten? Bezoek: www.profysic.nl.

Afl. 1 Het beste voetje voor!

Het beste voetje voor” is dé podcast over het voorkomen van veelvoorkomende blessures aan de voeten en benen. In deze eerste aflevering maken we kennis met Profysic sportpodo/manueeltherapeuten Ingrid Janssen en Yannick Warnier van Profysic en geven we een introductie over wat je kunt verwachten in deze podcastserie.
Van praktische tips tot diepgaande inzichten: deze serie is er voor iedereen die pijnvrij wil blijven bewegen, ongeacht je sport- of activiteitsniveau.
Meer weten over onze diensten? Bezoek: www.profysic.nl.